Crema mani: come scegliere per mani e unghie
Crema mani: come scegliere in base agli ingredienti
La crema mani si sceglie in base alla funzione degli ingredienti: umettanti che trattengono acqua, occlusivi che riducono la perdita d’acqua ed emollienti che ammorbidiscono la superficie.
L’American Academy of Dermatology indica di cercare ceramidi (lipidi), glicerina e acido ialuronico (umettanti), olio minerale e vaselina (occlusivi) in una crema o in un unguento senza profumo e senza coloranti.
| Ingrediente | Funzione | Nota d’uso |
|---|---|---|
| Glicerina | Umettante | Attira e trattiene acqua nello strato corneo |
| Urea | Umettante e cheratolitico | Può pizzicare su pelle screpolata |
| Acido lattico | Umettante e cheratolitico lieve | Può irritare la pelle sensibile |
| Burro di karité | Emolliente | Ricco di acidi stearico e oleico |
| Vaselina e olio minerale | Occlusivi | Riducono la perdita d’acqua dalla pelle |
Urea, glicerina, acido lattico e karité: cosa fa ciascuno
Ogni ingrediente funzionale ha un meccanismo diverso, e una crema completa ne combina più di uno.
- Glicerina: attira e trattiene acqua nello strato corneo.
- Urea: umettante con azione cheratolitica, cioè scioglie le cellule morte della superficie.
- Acido lattico: a basse concentrazioni idrata e ammorbidisce lo strato superficiale, con possibile irritazione sulle zone sensibili.
- Burro di karité: emolliente composto soprattutto da acido oleico (circa 46%) e stearico (circa 44%) nella forma grezza.
Gli umettanti funzionano meglio insieme a un occlusivo come la vaselina, che riduce la perdita d’acqua. Una crema con sola glicerina e acqua evapora in fretta dalla pelle.
Crema mani per tipo di pelle
La consistenza si sceglie in base al grado di secchezza: più la pelle è secca, più la formula deve essere densa.
- Secchezza lieve: crema leggera in tubo, applicata dopo i lavaggi.
- Secchezza marcata o screpolature: crema densa o unguento con vaselina.
- Pelle sensibile: formula con pochi ingredienti, senza profumo, e prima prova su una piccola area.
- Mani sempre al lavoro: crema non unta da tenere a portata di mano e riapplicare dopo ogni lavaggio.
Tubo, vasetto o flacone: quale formato scegliere
Il tubo è il formato indicato dai dermatologi, perché le creme in tubo sono più efficaci delle lozioni fluide con pompa.
- Tubo: dosaggio facile, formula densa, contatto minimo con le dita.
- Vasetto: adatto a unguenti molto densi; il prodotto si preleva con una spatola pulita, perché le dita introducono batteri nel contenuto (NHS trust, leaflet sugli emollienti).
- Flacone con pompa: contiene lozioni fluide, meno ricche delle creme in tubo.
- Stick o balsamo solido: applicazione mirata su cuticole e dita.
Quando applicare la crema mani
La crema mani si applica subito dopo ogni lavaggio, con la pelle ancora umida. L’umidità residua resta intrappolata dallo strato di crema.
- Lavare le mani con acqua tiepida e un detergente delicato.
- Tamponare con un asciugamano, senza strofinare.
- Applicare la crema sul dorso, sui palmi e fra le dita.
- Lavorare il prodotto sulla punta delle dita e sulle unghie.
- Dopo il gel igienizzante, attendere che asciughi e applicare la crema.
Un leaflet dell’Oxford University Hospitals suggerisce di idratare le mani almeno 4 volte al giorno in caso di dermatite. Con il freddo la frequenza aumenta.
Crema mani da notte
La crema notte per le mani è una crema densa o un unguento applicato la sera e lasciato agire fino al mattino. Un’applicazione abbondante trattiene l’idratazione durante il sonno.
- Immergere le mani in acqua tiepida per qualche minuto.
- Applicare crema o unguento denso sulle mani ancora umide.
- Indossare guanti di cotone.
- Tenere un umidificatore acceso in camera durante la notte.
NHS Greater Glasgow and Clyde indica un prodotto più grasso la sera, sotto guanti di cotone, per le mani molto screpolate. Per le unghie e le cuticole la sera è il momento adatto anche a una goccia di olio per cuticole.
Mani secche da lavaggi frequenti
Il lavaggio frequente rimuove i lipidi della pelle e la barriera che la protegge, e la pelle diventa secca, dolente e screpolata. La crema dopo ogni lavaggio sostituisce quella barriera.
- Acqua: tiepida, non calda, e detergente delicato senza profumo.
- Guanti: per i lavaggi di stoviglie e le pulizie, con un sottoguanto di cotone per assorbire il sudore.
- Gel igienizzante: l’alcol asciuga la pelle, quindi segue una crema.
- Sole: crema solare ad ampio spettro SPF 30 sul dorso delle mani esposte.
Crema mani, unghie e cuticole
La crema mani idrata anche la lamina ungueale e la pelle intorno all’unghia se viene massaggiata su punta delle dita e cuticole. La routine completa è descritta in cuticole: cura e olio e nella guida alla manicure.
- Dopo la manicure: crema sul dorso e sulle dita per ripristinare l’idratazione, come nella sezione di come fare la manicure a casa.
- Dopo la rimozione del semipermanente: l’acetone secca la pelle, quindi crema e olio nei giorni successivi, come indicato in come togliere il semipermanente.
- Unghie fragili: idratazione quotidiana insieme alle misure su come rinforzare le unghie e alle indicazioni sulle unghie che si sfaldano.
Chi porta semipermanente applica la crema evitando la lamina prima della posa del colore, perché i residui grassi riducono l’aderenza. Le altre proposte di cura sono raccolte nella pagina dei prodotti per unghie.
Cautele: profumi, allergie e irritazioni
Profumi e coloranti sono tra le cause più frequenti di irritazione. Un leaflet dell’Oxford University Hospitals consiglia prodotti senza profumo, perché l’allergia ai profumi è comune.
- Urea e acido lattico: possono pizzicare su pelle screpolata o sensibile.
- Cute lesa: applicare solo su pelle integra.
- Condizioni cutanee: eczema, psoriasi e dermatite atopica richiedono la valutazione di un dermatologo.
Domande frequenti
Quale crema mani è meglio per mani molto secche?
Per le mani molto secche i dermatologi indicano una crema densa o un unguento in tubo, senza profumo e senza coloranti, con vaselina o olio minerale come occlusivi. Glicerina e urea aggiungono idratazione. La crema si applica dopo ogni lavaggio, sulla pelle ancora umida.
Quando si mette la crema mani?
La crema mani si mette subito dopo ogni lavaggio, con la pelle ancora umida, e dopo il gel igienizzante quando si è asciugato. Si ripete durante il giorno ogni volta che la pelle risulta secca e si applica una dose abbondante la sera.
Cosa fa l’urea nella crema mani?
L’urea è un umettante che attira acqua nello strato superficiale della pelle. Ammorbidisce anche le cellule morte, con azione cheratolitica, cioè scioglie lo strato superficiale. Su pelle screpolata può dare bruciore.
La crema mani può rinforzare le unghie?
La crema mani idrata cute, cuticole e lamina e non ha un’azione rinforzante dimostrata. Massaggiata su punta delle dita e cuticole, riduce la secchezza intorno all’unghia. Per le unghie fragili servono anche guanti nei lavori umidi.
Si può usare la crema mani di notte con i guanti?
Sì. I dermatologi indicano di applicare una crema densa o un unguento sulle mani umide e di indossare guanti di cotone, così il prodotto resta sulla pelle fino al mattino. Un umidificatore acceso in camera aumenta l’umidità dell’aria.
Quale crema mani si usa dopo il semipermanente?
Dopo la rimozione del semipermanente si usa una crema mani senza profumo, in tubo, applicata sulle mani e sulle cuticole più volte al giorno. L’acetone secca la pelle, quindi l’idratazione serve nei giorni successivi. Prima della posa del nuovo colore la lamina va sgrassata.
Fonti
- American Academy of Dermatology, Skin care tips for your hands, 2021-05-25. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/skin-care-tips-hands
- American Academy of Dermatology, Dry skin relief from handwashing, 2024-12-18. https://aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/coronavirus-handwashing
- American Academy of Dermatology, Dermatologists' top tips for relieving dry skin, 2026-01-02. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin
- Foods (MDPI) via PubMed Central, Effect of Refining and Fractionation Processes on Minor Components, Fatty Acids, Antioxidant and Antimicrobial Activities of Shea Butter, 2023-04-12. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10137687/
- North Yorkshire NHS (cyps.northyorks.gov.uk), Emollients: information for parents and guardians, 2020-10-22. https://cyps.northyorks.gov.uk/sites/default/files/Emergencies, health and safety/Emollients – Information for Parents Guardians Final 22.10.2020.pdf
- Oxford University Hospitals NHS Foundation Trust, Eczema patient information leaflet, n.d.. https://www.ouh.nhs.uk/media/21gfdoo0/102367eczema.pdf
- NHS Greater Glasgow and Clyde, Top tips to keep your hands in good health, n.d.. https://www.nhsggc.scot/nhsggc-issues-top-tips-to-keep-your-hands-in-good-health/
